台灣的洗腎人口密度位居世界第一，而洗腎患者的生活也因洗腎而大受影響。 許多醫學研究指出，只要每星期一次約30分鐘的走路運動，有益身體與腎臟的健康。如果走的時間越長，效果越顯著。 除了運動，平常也可以透過五大口訣「專勤藥生食：找對專家、積極勤勞、不亂吃藥、適當飲水、注意飲食」來預防腎臟病。 資料來源／達人健康網 文章連結／http://goo.gl/b7FqPd
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