你有散步的習慣嗎？ 如果你厭倦了一成不變的走路方式，不妨來一點變化，像是大步快走、邊走邊記數字等，透過多元有趣的走路方式與過程，增加散步的快樂與提升身體健康。 資料來源／早安健康 文章連結／http://goo.gl/tLMM6G
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