錯誤的走路姿勢會給膝蓋造成不必要的負擔與傷害，也很容易讓身體疲倦。 正確的走路姿勢 1.背挺直、肩膀不要用力，臉朝前，視線望向前方。 2.手肘微彎、膝蓋伸直，腳跟先著地。 3.步伐大小適中，一般的標準是身高X 0.3。 4.腳尖踢出的幅度，向外5～10度為宜。 資料來源／康健雜誌 文章連結／http://goo.gl/9DQwXF
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