膝蓋痠痛?當心無法正常走路!

根據衛生署統計,台灣每年有高達150萬人受「退化性關節炎」所苦,是僅次於呼吸道及腸胃道、排行第三的門診疾病類別。

在膝關節交界處,骨頭上覆蓋著一層軟骨,此軟骨像是一層墊子,有緩衝的作用。「膝關節退化性關節炎」是由於膝關節長期使用,造成膝關節面的軟骨磨損,膝關節囊的潤滑液變少,而造成膝關節疼痛、腫脹、無力、下蹲困難及影響行走等問題。

在正常狀況下,人體會自行製造膠原蛋白及葡萄糖胺,但隨著年齡增長,關節與關節經過上千次的摩擦,使得軟骨慢慢變薄。再加上膠原蛋白及葡萄糖的合成速度變會趨於緩慢,致使軟骨流失,造成關節腫脹不適、疼痛的反映。

加拿大研究更發現,人體軟骨自30歲過後每年流失約5%,除了65歲以上的老人是好發族群外,好穿高跟鞋的女性,以及過度激烈運動、卻沒做好保護措施的青年都是退化性關節炎提早發作的危險族群!

資料來源/ETToday東森新聞雲
文章連結/http://www.ettoday.net/news/20130320/177581.htm

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