西元前377年，古希臘外科醫師波克拉底曾說：「走路是治療人體疾病最好的靈丹妙藥」。飛躍的羚羊「紀政」也是透過走路，輕鬆甩掉20公斤。
走路是人每天必行之事，也是一種自然、緩和、有益身心的運動。走路除了可以預防中風、心血管疾病、糖尿病等，還能舒緩壓力、放鬆心情、提神醒腦，而且走路不受空間、時間、地點的限制，有路就能走，可說是輕鬆又簡單的好運動。
走路可以讓人恢復健康的身體狀態，且每天規律的走路，能為自己累積健康的財富，因為當你付出相對的努力，身體也會為你累積同等的健康。
現在就穿上一雙舒適的走路鞋，跨出你的步伐，享受走路的美好吧！
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