瘦橘子專欄》BD散巴肚(13)
【麥克雞】
今天小朋友看著我的肚子說：「爸比你有六塊肌嗎？」，我看著天真爛漫的臉龐，也天真爛漫地回答說：「我沒有六塊肌，倒是有麥克雞！」頓時間，笑成一團。
自古以來，練肌肉的確就不是我的強項，但是有發現一個有趣的現象！在進行之前的 SNL 及這次的 3BD 的頭兩週下來，都可以感覺我的腰圍有【明顯縮水】的現象！很自然地會開始把皮帶往後拉一格，不然褲頭就會有快掉下去的狀況…. (嘿.. 爽 ing….)
雖然以前不熱中練肌肉，但總是會期待腰圍別再『沒斬節』地擴張；以為跑跑步、打打籃球、做做仰臥起坐會有用，但那圈游泳圈卻總是聞風不動咧。現在就很清楚是【方法完全錯誤】。
腰圍附近的脂肪就是包圍在我們體內主要臟器的周圍哩，可以試著想像肝臟、胃、腸、胰臟等都被厚厚的脂肪給包圍住的那個畫面，會不會有點皺眉頭的反應呢！？ 然而經過兩個星期的蔬食排毒及第二週加入蛋白質的低升糖飲食，有人因此排出了許多宿便，有人因此開始去燃燒到那些深層脂肪，因此覺得褲頭鬆了。
因為小朋友的有趣問題，我看著鏡子，發現六塊肌的【影子】，其實不是真的有去練肌肉，而是在脂肪消退的過程中，讓久被脂肪包覆的肌肉，可以出來透透氣了，呵呵…
PS 1 : 照片中的雞塊，雞肉是很 OK 的食物，但是裹在外面麵粉皮 NG！
PS 2：但其實雞塊的雞肉其實是加工過的，也不建議哩！
BD散肚子