【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
【一本讓我又愛又恨的書】
動次讀書二部曲:
分享的這本書，...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
陽光維生素：〔維生素D〕
上週六參加好友的婚禮，主婚人在致詞時，除了...
【瘦橘子專欄》BD散巴肚(46)】
你被食物綁架了嗎？
你嗜吃甜食嗎？你是否對某些食物亳無抵抗力呢？因為你的大腦已經被綁架了！！
今天...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
【腎上腺 ─ 小小兵立大功】
賢上線：位於「腎臟的上端」...
【瘦橘子專欄》BD散巴肚(45)】
如何面對它？
這是一張朋友 Line 來的年節後過重圖片，很詼諧，也很寫實。
其實無論如何，在這華...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
我有個在產業界當老闆的好朋友，在三年前因為心肌梗塞而突然地離開人世，所以當我負責的讀書會章...
【瘦橘子專欄》BD散巴肚(43)】
第二個 21 天
昨天是散巴肚第 42 天，我們把行為心理學家 Karl Lashley 的研究發現：『一種新行為的養成...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
《原來她是千面女郎》
常常聽到甲狀腺
也有些朋友有甲狀腺的狀況
【數字有魔力】
Love the body you have.
運動的目標設定，每個人可能都不同
有人追求跑得很快，有人要跑得很遠
我追求每天都能達...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
《原來她是千面女郎》
常常聽到甲狀腺
也有些朋友有甲狀腺的狀況