【數字有魔力】
Love the body you have.
運動的目標設定，每個人可能都不同
有人追求跑得很快，有人要跑得很遠
我追求每天都能達...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
《原來她是千面女郎》
常常聽到甲狀腺
也有些朋友有甲狀腺的狀況
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
《原來她是千面女郎》
常常聽到甲狀腺
也有些朋友有甲狀腺的狀況
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
《醫生，到底要怎樣？》
醫生醫生為甚麼我的血糖一下飆很高，一下又低血...
【亞太愛分享】
做個有健康文化的文明人（4）：健康不來自醫療，醫療不代表健康
名醫突然離世！健康是自己的不能完全交給醫生…（原文連結 http://goo....
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
您不可不知的慢性病 --- [糖尿病]
全球糖尿病人口高達3億8200萬人，居國...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
懂得！懂得！反思！反思！
陳醫師帶著我們從「懂得新陳代謝、懂得吃、懂...
【好讀推薦】
4週對症健走計畫，打造健康的身體！
中京大學運動科學部湯浅 景元教授指出，如果可以持續健走運動，大約4個星期就能看到成效，請依自己比較在意的症狀，選擇適合...
【動次讀書會 II】書名：啟動新陳代謝─維持健康抗老化／作者：陳光文醫師／出版社：原水
病人問：最近血糖一直不降，為什麼？
醫師問：您最近飲食有問題嗎？
病人...
【好讀推薦】
你“走對時間”了嗎？！
症狀不同，適合的「健走時間」也隨之不同！
中京大學運動科學部湯浅 景元教授指出，根據想要改善的症狀，每個人適...